Translate

Tampilkan postingan dengan label ibu menyusui. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label ibu menyusui. Tampilkan semua postingan

Jumat, 10 Maret 2017

Berbagai Macam Posisi Menyusui

Pada saat menyusui emak-emak harus duduk dengan santai atau sambil berbaringan. Berikut ini adalah beberapa posisi yang bisa membantu emak-emak menyusui dengan santai.

1.  Cradle hold

salah satu posisi menyusui yaitu cradle hold
Posisi ini cocok bila anda dan bayi anda dapat berkoordinasi dengan baik dan menyusui dengan mudah. Dukung kepala bayi anda dan letakan kepalanya di lengan / di siku anda dan pegang pantatnya dengan tangan anda. Pastikan wajah dan tubuhnya menghadap anda.

2. Cross Cradle Hold

salah satu posisi menyusui yaitu cross cradle hold
Posisi ini sangat ideal untuk bayi yang baru lahir, kecil atau bayi prematur. Posisi ini sangat cocok untuk ibu yang mempunyai puting payudara yang kecil. Satu lengan mendukung tubuh bayi dan yang lain mendukung kepala.

3. Football hold

salah satu posisi menyusui yaitu football hold
Posisi ini sangat ideal untuk bayi yang kecil, ibu dengan payudara yang besar dan ibu yang melahirkan dengan operasi sesar. Caranya pegang bayi di samping dengan kaki di belakang anda dan bayi terselip di bawah lengan anda, seolah-olah anda sedang memegang bola kaki. Posisi ini juga bisa membantu jika air susu kita tersumbat di bawah ketiak.

4. Posisi pada saat tidur/ Lying down

salah satu posisi menyusui yaitu posisi tidur atau lying down
Posisi ini sangat ideal untuk ibu yang melahirkan dengan operasi sesar. Menyusui dengan berbaring ini akan memberi lebih banyak kesempatan untuk bersantai dan juga untuk tidur lebih banyak pada malam hari. Anda bisa tidur saat bayi menyusui. Dukung punggung dan kepala bayi dengan bantal.


Setiap posisi mempunyai kelebihan masing-masing, tidak ada posisi yang paling sempurna. Perlu diperhatikan situasi dan kondisi dari ibu atau pun bayi.

Jangan lupa banyak makan makanan yang ada di artikel berikut supaya membantu memperbanyak ASI emak dan juga pedoman berikut buat emak emak yang baru pertama kali memberi ASI.

Rabu, 22 Februari 2017

Pedoman Untuk Ibu Menyusui (ASI)

Kadang kita sebagai ibu apalagi baru pertama kali mempunyai anak pasti bingung apakah anak kita sudah kenyang minum ASI atau belum?
Sempat terlintas dipikiran saya enaknya kalau anakku diberi susu formula. Karena kita tau berapa banyak yang ia minum dan pasti kenyang.
Untung saya memiliki mama yang hebat. Ia selalu bilang kepada saya jangan takut dan jangan berhenti menyusui, kalau bayi anda lapar dia pasti nangis.
Semoga artikel yang saya tulis ini bermanfaat bagi anda.

Berapa sering bayi harus minum ASI?
Dari saat lahir setidaknya bayi minum 8 kali sehari dengan durasi waktu dari 1-3 jam.
Bayi lambat laun akan tambah kuat menghisap dan semakin mantap.
Mamaku bilang kepada saya nanti makin lama semakin enak saya memberi dia ASI.. Perkataan Ibu saya betul, semakin hari bayi saya bertambah pintar menghisap dan berat badannya pun bertambah yang artinya semakin enak digendong.
Pada waktu lahir hari pertama lambung bayi masih sangat kecil hanya sebesar buah cherry.
Pada hari ke3-5  lambung bayi sebesar kacang walnut.
pada hari ke 5-7 lambungnya sebesar apricot.
jadi jangan cemas bunda karena lambung nya masih kecil, ia tidak perlu minum terlalu banyak, minum sedikitpun ia sudah kenyang.
Pada minggu ke2 dan ke3 lambungnya sebesar telur.

Bagaimana kita mengetahui kalau bayi kita kenyang?
Dilihat dari berapa sering ia buang air kecil (24 jam)
kita dapat mengukurnya dengan berapa sering kita menggganti pampers/diapers.
Pada hari pertama setidaknya 1 diaper penuh dalama arti diapers tersebut benar-benar basah
Pada hari kedua setidaknya 2 diapers penuh
Pada hari ketiga setidaknya 3 diapers yang penuh
Pada hari keempat setidaknya 4 diapers yang penuh
dan pada hari ke-5 seterusnya setidaknya 6 diapers yang penuh dan berat dimana terlihat bercak urine berwarna kuning atau putih bening.

Dilihat dari berapa sering ia buang air besar (24 jam)
Pada hari pertama dan kedua setidaknya 1 atau 2 kali BAB berwarna hitam atau hijau gelap
Pada hari ketiga dan keempat setidaknya 3 kali BAB berwarna cokelat, hijau atau kuning
Pada hari kelima sampai minggu ketiga setidaknya 3 kali BAB berukuran besar, lembut dan kuning

Bagaimana dengan berat badannya?
Berat badan bayi pada hari pertama sampai hari ketiga biasanya akan berkurang sekitar 7% dari berat badan pada saat lahir.
Pada hari keempat dan seterusnya berat badan bayi akan bertambah sekitar 20-35 gr perhari dan pada hari ke-10 dan 14 berat badannya akan kembali seperti semula seperti pada saat ia lahir.

AYUKS MAMA.. IBU... BUNDA... Usahakan beri ASI ekslusif selama 6 bulan, ada beberapa makanan yang dapat membantu memperlancar ASI. Setelah 6 bulan berikan ia makanan padat. Makanan padat pertama yang kucoba pada bayiku adalah bubur bayam. Konon katanya berikan sayur yang pertama kali pada bayi kita agar ia tidak mengalami kesulitan dalam makan sayur.
Hal ini sudah saya buktikan kepada bayi saya..dan betulll bayi saya tidak mengalami kesulitan makan sayur, hingga sekarang ia telah berusia 2 tahun.

KUNCI SUKSES: NEVER GIVE UP!!